11天才减了3斤，是不是太慢了

水木社区手机版

主题:11天才减了3斤，是不是太慢了
楼主|lunarluna81|2021-11-02 11:30:14|展开
哎，饿得头昏眼花，有时候就忍不住吃点零食

所以减得没有那么快

我还是要找到一个平衡，让自己持续地减下去，不能再管不住嘴了，哪怕减得慢一点，也不能任凭体重上升
--
FROM 103.139.131.*
3楼|lunarluna81|2021-11-02 13:15:57|展开
我是素食主义者啊
【在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 这减的也一般你要多吃鸡胸类
:
--
FROM 103.139.131.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版