- 主题:健康的生活习惯最重要（对比图）
我是看到了腹肌么？？
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 最近后背粉瘤发炎开刀引流，来回几个月，已经快俩月没怎么运动，但因为养成了良好
: 的饮食习惯，体重也在112左右。最低也不过108斤。
: 最近脂肪没有可以的减少太多，毕竟四十多了，有些脂肪肉肉的好一些没那么抽抽
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线条分明还在啊
这自制力也太优秀了！！！
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 都很久没有练了 而且脂肪太多 收个腹 没啥腹肌了 以前每天KEEP 一小时
: 两天跑个三千 还可以 最近忙 加上后背受伤就几个月没动了
: 但是 饮食还是稍微控制 马马虎虎
: ...................
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好想和你一起减肥
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: ：）
: 今天早上肉松面包，250毫升全脂牛奶加的永璞咖啡液无糖的，一个煎鸡蛋，一点鸡蛋炒
: 黄瓜
: ...................
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啾啾啾
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 哈哈好呀 你加我吧 不过我也在保持呢
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