- 主题:周末又胡吃海喝了
买一条又贵又好看又瘦的裤子，每天早上穿一下，看看离穿上还有多远
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 一个星期的奋斗白费了
: 昨晚去逛衣服，发现好看的衣服穿着还是很紧
: 看着一身的肥肉，终于下定决心好好减肥
: ...................
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我是不会把零食扔掉的，我特别讨厌浪费。同事给了我一包100克的盐焗花生米，我一看NRV参考值34%，等于一顿饭，于是决定每天只吃5粒。这一包大概五六十粒吧。
【 在lunarluna81 的大作中提到: 】
: 我希望我能做到三餐之外不加餐
: 这就已经是非常好了
: 不能抱有侥幸心理，不能自欺欺人地认为吃得并不多，其实三餐之外吃再少也是增肥的
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修改:rasper FROM 121.69.134.*
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为什么肯定做不到？
当然如果你一天到晚想着吃
即使暂时减肥成功，以后也是注定胖回去
所以何必呢
不管是用工作还是爱好，每天心思90%需要花在别的地方（能玩一整天游戏的人也属于这种人），绝大部分时间不会想到吃才行。尤其是现在减肥反正都不能吃，想那么多关于吃的到头来有用吗（假如你还打算坚持的话）？还不如强迫自己想别的事情。如果整天没事躺在床上，能废寝忘食地追小说追剧也是个解决方式。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 我的自制力不行
: 一天吃五颗，肯定做不到啊
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修改:rasper FROM 121.69.133.*
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