思路不错。
平时少穿点儿。
洗冷水澡。
剃光头。
没事把舌头伸在外面。
都可以。
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 一升水提升一度，消耗一千卡，
: 冰水到体温，30多度温差
: 喝一升冰水，能耗40千卡吧
: ...................
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