- 主题:真正的负卡路里食物是纯水做的冰块
捂热？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 里面加点代糖也行
: 如果不是忌冷饮，没事可以多嚼一嚼
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FROM 1.86.59.*
一升水提升一度，消耗一千卡，
冰水到体温，30多度温差
喝一升冰水，能耗40千卡吧
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 咀嚼本身就消耗你身体的能量
: 凉水会降低你的消化道温度，从而提升你的代谢
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FROM 1.86.59.*
那嚼口香糖也一样吧
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 不是喝水，是咀嚼冰块，有个吃的动作
: 一升水的冰块能吃很久，光喝水一下子就没了
: 做成冰棍慢慢舔也行
: ...................
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FROM 1.86.59.*
木糖醇啊
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 口香糖有热量
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FROM 1.86.59.*
喝冷水还行，冰水太难受了
【 在 flytolondon 的大作中提到: 】
: 思路不错。
: 平时少穿点儿。
: 洗冷水澡。
: ...................
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FROM 36.44.112.*