- 主题:小s说如何维持身材
听说有些女明星,吃大米,都是论"颗"吃的.
这顿饭,吃多少多少颗大米,
【 在 sophieFn 的大作中提到: 】
: 小s说维持好身材，一日三餐就是，早餐只喝酸奶，午餐蔬菜、肉、一点点淀粉，晚餐蔬菜、肉，或者酸奶和鸡蛋。
: 这也太少了吧。
--
FROM 193.15.240.*
无数次我幻想过 焖米饭前先称多少克
一直没实践
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 白米饭吃不吃无所谓
: 只有热量，没有特别的营养（其中极少的蛋白质，维生素和膳食纤维都可以从别的食物获取）
:
: ...................
--
FROM 139.207.205.*
那你拿什么替代呢
光吃菜和肉吗
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 你一个月完全不吃米饭也没啥啊
: 我这半个月都没吃过
: 上一次是出差聚餐时吃了半碗
: ...................
--
FROM 139.207.205.*
好的，学习了，
肉呢？猪肉排骨加鸡肉牛肉？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 蔬菜水果就够了，尤其部分蔬菜还有淀粉，南瓜，藕，豆子那种，土豆更不用说了就是主食
:
: #发自zSMTH@SM-N9860
--
FROM 139.207.205.*