这个问题发在减肥版的话，我们会告诉你减肥9成以上效果只靠饮食就够了，运动只是锦上添花。

【 在 Shirly112233 的大作中提到: 】
: 左胳膊年轻时摔断过，用力使劲受寒都不行，游泳不行。
: 右脚小车祸，脚踝脚趾头使劲就时疼不舒服，长时间跑步跑跳挥拍、跳绳不行。
: 生两娃剖腹产，仰卧起坐、腰腹运动基本要悠着点。
: ...................
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修改:rasper FROM 121.69.134.*
FROM 121.69.134.*

这就是心理问题了

【 在 Shirly112233 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 不行啊，我不运动不出汗，心情就会不好。但运动就受伤病困扰，寻找适合自己的运动中
: - 来自 水木社区APP v3.5.1
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 不运动也没啥啊，注意认真吃保持身材就行

#发自zSMTH@SM-N9860
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