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主题:[心得]每天跳绳1000个,坚持2个月,体重没任何变化
38楼
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Infinite469
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2022-02-07 14:37:17
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啊,真的吗?吃少也胖?
【 在 yangbaodong 的大作中提到: 】
: 另外节食是减肥的大忌,根据体重计算蛋白质和碳水的每天摄入量,你会发现,卧槽原来一天要吃这么多。吃的越少越容易胖,因为你的基础代谢就是乱的。
: --
发自「今日水木 on ELE-AL00」
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FROM 223.104.44.*
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