【 在 smileyuan 的大作中提到: 】
: 这倒是，折腾得最狠的那段时间，体脂降了不少，身体状态也不错，抱娃儿都有劲儿了～
: 但是，我对体重有执念，超想98斤，现在还差4斤就是降不下去，偶尔还会再重个2-3斤。。。
也看身高和股价
强求100以内没必要。
毕竟你完全不控制饮食。
真的想要暴瘦，还是需要严格控制饮食的。
但是我觉得完全没必要
首先，我们不靠外表，第一还是要健康。
其次，102但是体脂15%远比98但是体脂24%要好太多了，身材、体态、精气神等各方面都要更好。
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