- 主题:春节“暴食”10天，轻了1斤
还是只吃晚餐，因为走亲访友聚餐都是晚餐。
注意一些吃食选择的技巧，就能避免高油高糖了。
现在130斤了，嘿嘿嘿
#发自zSMTH@SM-N9860
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你的自律能力真的很厉害了，我觉得我每天都在和自己的思想决斗
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你减得很成功啊
【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: 还是只吃晚餐，因为走亲访友聚餐都是晚餐。
: 注意一些吃食选择的技巧，就能避免高油高糖了。
: 现在130斤了，嘿嘿嘿
: ...................
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还有10斤要减，大概需要2个月
【 在 lunarluna81 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 你减得很成功啊
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: 【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: : 还是只吃晚餐，因为走亲访友聚餐都是晚餐。
#发自zSMTH@SM-N9860
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我有两个月体重没变了
需要努力
【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: 还有10斤要减，大概需要2个月
: #发自zSMTH@SM-N9860
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