我睡得多也很馋

所以还是少睡点

【 在 Math2021 (我是Sunyata的新ID！) 的大作中提到: 】
: 睡觉多就能减肥！持续3年，每天睡满8小时，体重减轻12公斤
: majer @ 2022.02.10 , 02:51 下午
: 在对80名通常每晚睡眠时间少于 6.5小时的超重成年人进行的一项实验中，平均每晚增加1.2小时的额外睡眠时间，可以使总热量摄入量平均每天减少270卡路里。
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