为什么不吃碳水，大脑需要足够的碳水才能健康，否则老年痴呆风险很高。
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 想咨询一下长时间不吃碳水大家有没有睡眠问题我觉得我特别睡眠浅吃了碳水后特别容易睡眠沉有什么改善睡眠的好方法吗 ...
--
FROM 223.104.38.*