打卡减肥（4.1前完成目标）

水木社区手机版

主题:打卡减肥（4.1前完成目标）
30楼|GCT|2022-03-31 08:23:57|展开
你这看着也太难受了，今天去奥森慢跑个20公里，再去称，绝对48kg以下了，只需两小时

【在 scdlj 的大作中提到: 】
:
: 最近一周末胡吃海喝涨了1斤。上周又姨妈了。这两周白减了。一直在49.5左右徘徊。4.1日前是实现不了48kg了。状态继续保持，加油

#发自zSMTH@NTH-AN00
--
FROM 223.104.41.*
33楼|GCT|2022-04-02 06:47:44|展开
个人经验，有氧长距离跑是减肥利器，效果无可比拟

【在 scdlj 的大作中提到: 】
:
: 【在 GCT 的大作中提到: 】
: : 你这看着也太难受了，今天去奥森慢跑个20公里，再去称，绝对48kg以下了，只需两小时
: :
: : #发自zSMTH@NTH-AN00

#发自zSMTH@NTH-AN00
--
FROM 115.47.168.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版