- 主题:为啥感觉划船机很难坚持？比跑步 游泳难多了。。
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FROM 210.21.200.*
跑步机没问题啊
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 空间越小越难坚持
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: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
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但是卡路里来看 跑步还更多
就不知道是不是划船机不准，划船机也可以追剧
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 跑步机更轻松啊，而且还能边跑边追剧，不像划船机忽远忽近
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: 【 在 xiti @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
: ....................
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划船机 pad放左右两边
除了要稍微歪点脖子外，比跑步机的体验好 跑步机一晃一晃，看不清。
【 在 ay1208 的大作中提到: 】
: 我对比划船机和椭圆机有同感。
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: 我判断大概是跑习惯了腿部肌肉相对发达，上肢力量不足，划船机上肢参与比较多。
: ....................
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不是跑步机震 是人的重心在动
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 设备不要放跑步机上，全面用个落地支架 ，当然前面墙上有个大电视最好
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: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
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pad 你的多大？电视机？ 那得在家了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 小屏幕当然不合适，我都是看大屏幕
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: 【 在 xiti @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 219.134.217.*
哈哈 我在公司 电视是有 没遥控 也没法放自己要看的
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 健身房都是挂墙电视啊，也就40吋就够了
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: 【 在 xiti @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 219.134.217.*
那哪个消耗热量效率会高一点？
【 在 ay1208 的大作中提到: 】
: 我对比划船机和椭圆机有同感。
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: 我判断大概是跑习惯了腿部肌肉相对发达，上肢力量不足，划船机上肢参与比较多。
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那哪个消耗热量效率会高一点？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 跑步机更轻松啊，而且还能边跑边追剧，不像划船机忽远忽近
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: 【 在 xiti @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
: ....................
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那今晚就他了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 你觉得越累越难坚持的肯定同样时间内消耗更大
: 所以对你来说划船机消耗更大
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