每周2斤，光靠节食很难
【 在 woxinjiaoda 的大作中提到: 】
: 我现在是164斤，打算5.21日瘦到130斤，早饭正常吃，馒头，菜，鸡蛋，午饭减半，尽量少摄入碳水，晚餐吃2个鸡蛋。
: 【 在 snowworld 的大作中提到: 】
: : 每周至少打卡一次
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