馋了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 白天吃的这些，热量大概550～600千卡  
: 蛋白质含量相对高，有40克了  
:  
: [upload][/upload]  
:  
: 晚上7:30到9:30去游泳池游泳，游了5500米  
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: 回到家大概10点多，开始吃晚餐。  
: 以下是生鲜的食材的数量。  
: 白玉菇、
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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