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主题:今天开始减肥,不吃碳水感觉特别饿
17楼
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emeraldluna
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2022-02-26 21:20:45
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首先,香蕉是碳水。。。
其次,蛋白质应该不容易饿,碳水吃多了才会容易饿,
你显然是碳水吃得太多、蛋白质吃太少了。。。
【 在 tmzx2008 的大作中提到: 】
: 到现在吃了8个香蕉,2个鸡蛋,几杯牛奶,一些面包。
: 可是现在还是特别的饿,怎么办。
: 感觉不吃碳水真不行啊!
: 80
来自 LYA-AL00
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