- 主题:晚上饿醒爬起来去了一包全麦面包
你这样饮食挺好的，没必要吃很多，我主要是有时候忙的想不起来吃，闲下来的时候都已经饿劈了
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 可能我年纪大了的原因，我好像不需要吃很多，我除了早餐就一顿正餐，中间喝一杯咖啡吃二片舌里那个面包，三点左右正餐，正餐自己做的，要么面条要么三色米饭，肉更喜欢吃自己卤的牛肉，然后偶尔吃个水果啥的，晚上八九点跑完步回来吃个西红柿，晚上十点钟后会稍微有点饿感，很适合睡觉，一个月可以瘦三四斤吧。
--
FROM 125.36.140.*
哈哈哈哈哈哈，我也喜欢面包房，也是过过眼瘾，实在是香甜了，味觉的享受
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 我饿不醒倒是，不过确实喜欢碳水。今天看见楼下新开超市上了好多款现烤面包，围着绕了两圈忍住了。我觉得自己特别棒！
--
FROM 125.36.140.*
我怀念的是吃完不长肉
我怀念的是可以随意选择
我怀念是糖油混合物可以肆意挥霍
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 碳水是碳水，烤面包是烤面包
: 你怀念的香甜的部分来自于奶油啊糖啊添加的香精啊等物质
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
: ...................
--
FROM 125.36.140.*
上学的时候也不是每个人都瘦哦，我怀念的可不是年轻时代，我现在又不老
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 有吃完不长肉的时候吗？
: 小时候？
: 所以你是怀念年轻时代而已
: ...................
--
FROM 111.167.237.*
对了，我最近买了鱼罐头这种热量是不是很高，我看标记热量挺高的，但是太想吃鱼了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 长身体的时候 消耗是巨大的，真的是吃多少都不会胖的感觉。
--
FROM 111.167.237.*
我家水槽物流中很久了刚安装完还有干胶的过程
【 在 rasper 的大作中提到: 】
:
: 直接买冻的黑鱼片或者鲷鱼片来，化冻后在开水里煮1分钟就可以吃了，弄点麻辣油沾一下就很美味
:
: --
发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
--
FROM 111.167.237.*
我买罐头顺便也是想囤一点肉类食品，冰箱肉肯定也是有的
觉得鱼罐头是不是高油也只能少吃一些了，主要是想忙完了可以有顺手可以吃的东西不想吃鸡胸肉面包这些了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
:
: 直接买冻的黑鱼片或者鲷鱼片来，化冻后在开水里煮1分钟就可以吃了，弄点麻辣油沾一下就很美味
:
: --
发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
--
FROM 111.167.237.*
没办法我有点强迫症和洁癖，现在好多了，很难接受厨房东西倒在其他地方，当然我也是懒得吃完收拾厨房，所以日常也很想买省事方便的吃的
我之前也想买烤鳕鱼的，这种零食之前去海边玩经常当特产买回来都是高盐的，罐头也是高盐，没办法这种东西放的时间久还能解馋，也可以配合蔬菜凉拌菜，看来只能控制每次吃一点点了，因为吃多了真的好容易水肿
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 罐头又难吃又不健康，何必呢。
: 我日常以烤鳕鱼片当零食，用量有点大，每周都能吃1斤烤鱼片，我都觉得我钠盐超标厉害...
:
--
FROM 111.167.237.*