我说的就是“250克脂肪”啊，没说250克体重呀

【 在 Alaphilippe @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 不需要，你说的是理论模型值，我说的是实际经验值。你减重的时候绝对不会仅仅失去脂肪分子的。
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: :
: : 250克脂肪热量亏空需要1930大卡

#修改自zSMTH@SM-N9860
※ 修改:·rasper 于 Mar 17 13:11:53 2022 修改本文·[FROM: 120.244.6.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 120.244.6.*]

修改:rasper FROM 120.244.6.*
FROM 120.244.6.*

你那是纯油脂，比如1千克花生油900大卡
人体的脂肪可没那样纯粹高密度，消耗的是脂肪细胞内的甘油三酯

【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 我看到的数据都是9大卡1克，7.7大卡/克数据是从哪里来的？
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FROM 121.69.134.*

蒸桑拿，每次不止掉2.5斤
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 2.5斤。。。代谢能力好强。。。。
: 来自 LYA-AL00
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FROM 121.69.134.*