- 主题:吃一顿饭重了3斤
饭前饭后称了一下体重，吃饭后重了3斤。
因为没忍住美食诱惑，吃了一顿酸辣土豆丝盖饭，几乎吃完了，太好吃了。
又去超市，看到蟹黄味蚕豆，买了一袋，里面有5包，本来说不吃的，还是忍不住吃了，说好吃一包，结果全吃完了。
回家称了下，胖了3斤。
这些天觉得减肥控制饮食比运动效果还要好。
一定要管住嘴，可是美食太香了怎么办，面包和水果实在难以下咽。
加油！
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FROM 171.42.135.*
你这是碳水加脂肪啊 晚上吃牛排 荞麦面 炒蔬菜啊
【 在 tmzx2008 (tmzx2008) 的大作中提到: 】
: 饭前饭后称了一下体重，吃饭后重了3斤。
: 因为没忍住美食诱惑，吃了一顿酸辣土豆丝盖饭，几乎吃完了，太好吃了。
: 又去超市，看到蟹黄味蚕豆，买了一袋，里面有5包，本来说不吃的，还是忍不住吃了，说好吃一包，结果全吃完了。
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FROM 223.72.93.*
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 你这是碳水加脂肪啊 晚上吃牛排 荞麦面 炒蔬菜啊
: 我忍了好几天了，蔬菜太难吃了，今天晚餐就去尝试了一下，明天不吃了。
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FROM 171.42.135.*
正常炒菜都行 我晚上里脊肉炒豆芽 菜花西红柿 蚝油生菜 盒马藤椒鸡 红烧黄花鱼 没
吃主食
【 在 tmzx2008 (tmzx2008) 的大作中提到: 】
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FROM 223.72.93.*
我来安慰你一下，这只是吃进去食物的重量，不会都长身上的
【 在 tmzx2008 的大作中提到: 】
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: 饭前饭后称了一下体重，吃饭后重了3斤。
: 因为没忍住美食诱惑，吃了一顿酸辣土豆丝盖饭，几乎吃完了，太好吃了。
: 又去超市，看到蟹黄味蚕豆，买了一袋，里面有5包，本来说不吃的，还是忍不住吃了，说好吃一包，结果全吃完了。
: 回家称了下，胖了3斤。
#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 1.202.52.*
哈哈，我想听实话，这是真的还是假的，大概多少会转化
【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 我来安慰你一下，这只是吃进去食物的重量，不会都长身上的
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: #发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 171.42.135.*
这是真的，长肯定要长点，但不会都长身上的，而且大部分都会排出去。但是顿顿这么吃就要命了。
【 在 tmzx2008 的大作中提到: 】
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: 哈哈，我想听实话，这是真的还是假的，大概多少会转化
: 【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: : 我来安慰你一下，这只是吃进去食物的重量，不会都长身上的
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#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 1.202.52.*
如果你最近在节食减肥的话就很正常，身体判断以为你遭遇饥荒了，然后就突然间食欲大增，以防止你被饿坏了
【 在 tmzx2008 的大作中提到: 】
: 饭前饭后称了一下体重，吃饭后重了3斤。
: 因为没忍住美食诱惑，吃了一顿酸辣土豆丝盖饭，几乎吃完了，太好吃了。
: 又去超市，看到蟹黄味蚕豆，买了一袋，里面有5包，本来说不吃的，还是忍不住吃了，说好吃一包，结果全吃完了。
: 回家称了下，胖了3斤。
: 这些天觉得减肥控制饮食比运动效
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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