运动后的拉伸，用手揉揉大腿，算放松肌肉吗？

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主题:运动后的拉伸，用手揉揉大腿，算放松肌肉吗？
楼主|fromprivate|2022-04-14 21:46:21|展开
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FROM 223.104.3.*
5楼|fromprivate|2022-04-24 17:36:49|展开
区别是什么呢？谢谢
【在 ka525 的大作中提到: 】
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: 拉伸和放松完全是两回事
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发自「今日水木 on ATU-AL10」
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FROM 223.104.38.*

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