- 主题:打卡减肥
我对自己的要求是，希望晚上不吃饭的。稍微吃一点的话，这个量控制不好。早上中午都是正常吃饭的
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【 在 tuzifly 的大作中提到: 】
1.运动，2.控制饮食，不吃晚饭和零食。
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FROM 111.199.82.*
4.28 今日隔离在家，好好工作来着，没减肥，明日继续
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【 在 tuzifly 的大作中提到: 】
1.运动，2.控制饮食，不吃晚饭和零食。
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继续打卡：一个月过去了，体重最重时113斤，今天105.8斤。每天运动，不吃晚饭。目标98斤，fighting!
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今日体重：102斤。陆续减重10斤。
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1.运动，2.控制饮食，不吃晚饭和零食。
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