女三个月减三十斤的可能性有多大？内含减肥打卡明细，欢迎监督

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主题:女三个月减三十斤的可能性有多大？内含减肥打卡明细，欢迎监督
59楼|DireStraits|2022-04-28 12:59:40|展开
我从150+减到130左右，每周打4~5次羽毛球，然后再做100+仰卧起坐，100+俯卧撑

【在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 打算试试
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63楼|DireStraits|2022-04-28 18:49:30|展开
将近三个月吧，再配合饮食，晚上主要就吃火龙果，西红柿，酸奶，牛肉啥的，主食吃的少

【在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 你这20斤减了多久
: 为啥我运动不出汗的，我昨天做了两百个俯卧撑，一点汗都没出
: :
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FROM 117.136.79.*

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