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|版面-健康减肥(LoseFat)|
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主题:女三个月减三十斤的可能性有多大?内含减肥打卡明细,欢迎监督
25楼
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miller
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2022-04-27 06:58:38
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干嘛那么着急?
不知道你的体重,慢慢减的话即使一个月减1-1.5%,毫无压力的减肥,一年也减掉12-18%了。如果两年。。。正常情况不需要减那么多。
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 打算试试 ...
--
FROM 72.222.236.*
26楼
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miller
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2022-04-27 07:01:24
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慢慢减是个愉悦的过程,而且不反弹。
我每个月减1%,坚持一年多达到标准就保持好了。
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 打算试试 ...
--
FROM 72.222.236.*
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