我每天划船机最大强度5km，为什么没啥效果呢

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主题:我每天划船机最大强度5km，为什么没啥效果呢
4楼|xixi1208|2022-04-29 08:20:17|展开
我觉得在家运动的效果的确比健身房差一点，我是上两天瑜伽的感受，只能大概拉伸一下总比不运动好
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