我也喜欢吃自助
【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 其实主要目的不为减肥
: 我上一阶段达到目标以后，到现在保持了有将近两年吧，期间一直以来都没断过碳水和糖。正因为吃甜的没有影响保持体重，感觉吃的有点越来越多。然而就算体重不长，甜食过多对身体也不好。前两天在隔壁看有人说上瘾了，断了几天糖就难受，我怕自己也上瘾不自知，就控制一下。
: 当然要能有啥意外之喜，瘦个几斤，也是很不错的嘛。
: ...................
--
FROM 113.143.199.*