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主题:游泳到底能不能减肥?
18楼
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quinrui
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2022-05-06 14:57:15
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我有段时间国外出差,每天游泳一公里,正常吃饭,体重没变,但是应该是紧实了,因为回国后所有人见我的人都说我瘦了。
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 每天游两公里,晚饭只吃蔬果、坚果
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