- 主题:游泳到底能不能减肥？
班上rasper，他游泳减肥的超级成功
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怎么是多吃，正常不应该吃的控制一下吗
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 第一，看你全天吃了多少
: 第二，改成游3千再说，吃的不能增加
: 我一周游6000米×3天，且不比不游时多吃才能瘦
: ...................
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疫情在家的时候你一般怎么保持运动
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 好好看原文啦
:
: #发自zSMTH@SM-N9860
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运动久了你不会不运动身体有那种胀胀的感觉吗，就是感觉身体僵硬不舒服之类的，必须出出汗运动一下才能缓解
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 不运动
:
: #发自zSMTH@SM-N9860
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可是你想减肥就做到了啊，并不是懒惰啊
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 不会，因为本性就是懒惰的
:
: #发自zSMTH@SM-N9860
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哈哈哈哈哈，汗！我觉得因为你的终极目标就是实现懒惰，然后在实现之前你挺勤快的，实现后就可以随意懒惰了，为了保持懒惰还能因为懒实现不用费力研究吃和收拾厨房了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 懒惰也可以减肥呀
: 懒得吃，懒得买，懒得做。只需要能忍住饿就行
:
: ...................
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我发现我每次买传说中的海苔燕麦酥就赶上好像不能发货，和这款零食真是无缘
今天到了那个元气森林的燃茶居然觉得没有气泡水好喝，开始理解为什么这么多人喜欢碳酸类饮料了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 懒惰也可以减肥呀
: 懒得吃，懒得买，懒得做。只需要能忍住饿就行
:
: ...................
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我在北京的那时候不能送货，现在我换了个地方居然还没发货，我用的pdd
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 北京可以送货呀
: [upload=1][/upload]
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: ...................
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当时我在北京看京东的时候自营当时都没货，其他的也是采购中。
突然就没那么想吃了，哈哈哈哈哈
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 当然京东自营优先了，我今天早上下单的东西，今天就送到了
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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难道不是都希望自己脸小一点？？？！！！！
正常不是都是瘦下来后颜值大涨么
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 有个问题比较苦恼，我三年前减过二十多斤，但是脸显老了，现在胖回来之后显年轻，我怕又减回去之后又脸又显老:（
: 是不是要补充胶原蛋白？还是什么？
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