- 主题:长期不吃晚饭到底会不会影响健康？
你这又误入歧途了，减肥看摄入总量，具体哪一顿吃或者不吃不重要。
【 在 greenapple 的大作中提到: 】
: 我说呢，早上我都是大吃一顿，熬了一晚上报复性消费，中午怕晚上饿也是尽可能多吃
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发自「今日水木 on V1950A」
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你这才是乱糟糟的瞎说，同样的摄入量，也可以早饭或者午饭不吃，同样瘦。我减肥不仅吃晚饭，还吃夜宵，也能瘦几十斤。
【 在 Devide 的大作中提到: 】
: 怎么老有人问这么幼稚的问题，下面回复的还一堆乱七八糟瞎说的。要想减肥，最有效的方法就是过午不食。早饭和午饭可以按正常量吃。午饭过后只喝水，刚开始晚上要是饿的难受可以吃点花瓜西红柿鸡蛋清之类的，过上一周就习惯了，晚上可吃可不吃，我就是这么坚持了3个月瘦了30斤，从180瘦到150，然后保持了3年多。
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发自「今日水木 on V1950A」
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颇有朝三暮四典故的风骨
【 在 Devide 的大作中提到: 】
: 你说得对，但是不吃早饭是不健康的习惯，不吃晚饭是健康的方式！
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发自「今日水木 on V1950A」
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好臭好臭
【 在 Devide 的大作中提到: 】
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: 你就这是放狗屁了！
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发自「今日水木 on V1950A」
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