看这臀腿，有点像女生身材啊
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 从三八节开始跑步，基本是隔天5km，也连续跑过几天。到今天已经刚好两个月，来贵群汇报一下下。
: 三八节体重除去衣服，我觉得应该是差不多85.5-86kg样子，今天晚上跑了一个5km，喝水，洗澡，裸重79.7kg，明天早上应该还能轻一点点。
: 也就是说，我这两个月，减了差不多5kg，自我感觉还不错，嗯嗯。明天开始，我讲跑一天，做一天双杠等力量训练，到六月七日再来漏里贴
: ...................
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哈哈，所以我说的是臀腿像梨形啊。
柔韧性真好呀，我下不去
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 我可不是梨形，肩宽着呢
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挺好的，有规律，身体也适应了，胖也胖不到哪去
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 我是冬眠动物，冬天只吃不动，每年开春就开始减肥一个季度，哈哈哈。今年晚了一点，
: 6月7日到三个月
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这胸肌腹肌，好哇塞
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 没有控制饮食，正常吃喝系统运动，主要是跑步，到今天，体重78kg，减肥季结束。照片是几天前跑完自拍。
: [upload=1][/upload]
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才三月就有这效果，太凡了吧
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 哈哈哈哈哈，总算没有累3个月
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