- 主题:这半个月居家体重太稳了
正常有事没事吃零食不是应该吃很多零食么！！！！！！
现在有用切片面包空气炸锅做披萨的，可以实现芝士自由
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我准备哪天有机会试试面包片披萨，我家里还有好多芝士呢。我喜欢吃那种薄披萨，卷边就不吃了，只喜欢吃肉和芝士
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 做是不可能做的，而且吃一回后好久都不会想吃披萨了
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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问你一个技术问题，鸡蛋放冰箱后拿出来怎么可以好的剥开
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什么时候撒，开了撒还是凉水就撒？这是什么原理
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 煮的时候放点盐 会好一些
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下次试试，谢谢！
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 一开始
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有低脂的芝可以选择这种的，你也可以选择一片片的装的一次吃一片就好了，芝士我也是偶尔吃吃，不会频繁的吃
你可以试试那种俄罗斯大列巴之类的这种粗粮面包，看看升糖指数情况（如果你家里有仪器可以检测的话）
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 我也喜欢芝士
: 但是血糖高我又不想吃面包片
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