纳尼，原来rasper老师既懂手机，还懂减肥之道

【 在 rasper 的大作中提到: 】
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: 作为资深减肥人士结合自身验证来说。
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: 首先，让你长胖的物质绝大部分来自于脂肪。所以如果你的饮食中存在脂肪，你必需注意摄入的总热量，不能超过自身的消耗。简单理解是，一旦超过，且摄入了一定脂肪，那么其中的脂肪就会让你变胖。
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#发自zSMTH@SM-N9760
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FROM 218.88.113.*