- 主题:肉和碳水哪个更容易发胖？
这都什么谬论，吃太多而消耗不掉的热量当然会转化成脂肪
【 在 mseer 的大作中提到: 】
: 纯纯的碳水只升糖不会转化成脂肪
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: 【 在 lux (小z) 的大作中提到: 】
: ...................
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吃进去的脂肪不用转化，吸收了直接就是脂肪
【 在 fastwind0 的大作中提到: 】
: 问题是，纯纯的脂肪也不会转化为脂肪，还是要和糖配合才行
: 【 在 mseer 的大作中提到: 】
: : 纯纯的碳水只升糖不会转化成脂肪
: ...................
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生酮了吃的脂肪足够多也会胖的
【 在 inroad 的大作中提到: 】
: 请解释生酮大量摄入脂肪反而减肥是怎么回事
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: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: ...................
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太能胡扯了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 200％的碳水都会加速氧化掉
: 问题只有一个，基本不可能只有纯碳水，何况全吃下去。面粉大米和蔬菜里都有少量脂肪。
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: ...................
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可乐喝多了会变胖不？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 我觉得我说了那么多白说了
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: 你要是只吃白砂糖那才是纯碳水
: ...................
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所以在吃的其他东西不变的前提下，多喝多少可乐都不会变胖呗？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 你只喝可乐吗？
: 变胖是因为你不仅喝了可乐，还吃了含脂肪的食物
: 【 在 happythief 的大作中提到: 】
: ...................
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可乐0脂肪，热量都来自碳水
按你的理论纯碳水不是不会变胖吗？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 可乐是有热量的，当你总热量超了就会变胖
: 【 在 happythief 的大作中提到: 】
: : 所以在吃的其他东西不变的前提下，多喝多少可乐都不会变胖呗？
: ...................
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一个正常饮食的人体型固定的人
保持吃的其他东西都不变
这样摄入脂肪的量就是固定的
然后再多喝多少可乐都不会长胖对吧？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 你吃的其他东西有脂肪呀。你全天只喝可乐吗？不吃饭不吃菜吗？是只有白米饭加水煮大白菜最多放点盐吗？
: 你用可乐提供的热量足够身体热量消耗之后，你吃下去的每一口油都会成为你身上长胖的肉。
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