应该怎么减肚子上堆积的脂肪呢？

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主题:应该怎么减肚子上堆积的脂肪呢？
8楼|newssmth|2022-05-19 11:00:05|展开
我的经验，每次等饿了再吃，就会瘦
【在 lourdes 的大作中提到: 】
: 41岁了，肚子上的脂肪堆积如山。。
: 昨天把前两年的裙子拿出来，没有一条能穿的
: 好郁闷啊
: ...................
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12楼|newssmth|2022-05-19 11:06:56|展开
那这种情况不可能胖啊，可能是每人的代谢率不同，那就多走走路吧增加代谢率
【在 lourdes 的大作中提到: 】
: 我每天早餐和午餐时间都很规律
: 到那个点就饿了
: 应该还是太缺少运动了
: ...................
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