你自己都说了要运动
当然还有吃更少的热量

别无他法


【 在 lourdes 的大作中提到: 】
:
: 41岁了，肚子上的脂肪堆积如山。。
: 昨天把前两年的裙子拿出来，没有一条能穿的
: 好郁闷啊
: 已经坚持有快10个月没吃晚饭了，但肚子还是减不下去


#修改自zSMTH@SM-N9860
※ 修改:·rasper 于 May 18 11:20:41 2022 修改本文·[FROM: 120.244.6.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 120.244.6.*]

修改:rasper FROM 120.244.6.*
FROM 120.244.6.*

我不知道呀，但如果真的少，是不会越来越胖的，毕竟要符合能量守恒的定律

【 在 lourdes @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 我已经吃得很少了
: 早上两片切片面包两个鸡蛋
: 中午一个很小的馒头一点点菜
: 晚上不吃，有时候很饿了吃几片牛肉

#修改自zSMTH@SM-N9860
※ 修改:·rasper 于 May 18 11:27:59 2022 修改本文·[FROM: 120.244.6.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 120.244.6.*]

修改:rasper FROM 120.244.6.*
FROM 120.244.6.*