二两花生是一大把了，想吃的时候吃个十几颗就可以了，没必要吃这么多。

想吃就吃，花生含不饱和脂肪酸。吃鲜花生（非加工）脂肪再高也比吃甜品强。

【 在 zclnc 的大作中提到: 】
: 而100克熟花生600大卡……，不明白人类为什么要吃那么多。
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修改:vendetta FROM 222.128.184.*
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