- 主题:牛人，减了100斤……
的确，减肥最正确的姿势，就是运动+饮食控制。
毅力很重要
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 大家觉得他瘦下来后是帅了还是丑了？
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: 不许盗用照片用于销售减肥产品，盗用死全家
: 他是运动加饮食瘦下来的
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发自「今日水木 on HLK-AL10」
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完全同意
说到底就是生活习惯的改变
【 在 summerer 的大作中提到: 】
: 其实就是运动加饮食控制，我这样三个月瘦了三十斤，饮食不控制运动也没有用
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发自「今日水木 on HLK-AL10」
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FROM 120.245.116.*
这个。。脱水的占比更大
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
: 有段时间我和我闺女同时感冒，我还怀孕着，我老公照顾感冒的娃和我，10天瘦了10斤
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: 发自「今日水木 on iPhone 800」
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发自「今日水木 on HLK-AL10」
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