- 主题:Re: 最简单的减肥餐怎么做？
下馆子的话，有什么菜品是减脂期比较合适吃的？
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 可以啊，不过没必要，饭店很多可以吃的
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这些烧烤看起来很油，没问题吗？如果没问题倒是简单了
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 盒马的 烧烤鱿鱼 烤鸡 酱鸭 都可以 还有龙虾什么的
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比如，白切鸡，是不是比较？然后点个例汤
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 潮汕菜，粤菜里面点一些能突显食材新鲜度做法的菜品都挺好
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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火爆腰花我可以吃吗？
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 我在餐馆喜欢点我自己不烧的菜，比如：火爆腰花。西红柿炒蛋我自己会烧基本不点。
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好滴～
【 在 gana (圣斗士) 的大作中提到: 】
: 为啥不能？因为减肥？腰花没多少油吧。少吃点碳水即可。美食不可辜负，呵呵。
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 火爆腰花我可以吃吗？
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好！原来我是知道戒糖。没想到油也要戒。好的
【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: 减肥和美食是冲突的
: 只能说如果你要控制热量的话，同样的食材，油和糖越少越好
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 比如，白切鸡，是不是比较？然后点个例汤
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对了，啤酒是碳水吗？
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 比吃一堆碳水强
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明白了，看来不能喝
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 啤酒不适合减肥，压根就没看
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