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- 主题:Re: 最简单的减肥餐怎么做？
- 哈哈哈哈哈哈，看看R老师什么时候健康饮食讲座！@rasper
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FROM 111.163.227.* - R老师，你变了！！！！！
你之前都是说带两个鸡蛋和零食的，什么时候开始做三明治了！！！！
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 然而我懒得做呀，三明治就能满足我，因为省事。
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 111.163.227.* - 我已经不喜欢那种切片面包了，现在一般买的都是碱水面包，奇亚籽我一般搭配奶粉一起泡！奇亚籽可以缓解便秘问题。
话说我突然发现你头像很像坏蛋联盟的大坏狼
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 连三明治都是 撕开全麦面包的包装袋，撕开早餐牛肉切片的包装袋，两片面包一夹肉，配一杯云南黑咖啡就好了。顶多再剥2个鸡蛋，这还得看我是不是懒得煮。
: 但是我开始吃奇亚籽了，因为很方便，每次几勺，用开水就能兑一碗，粘稠的糊状，没有任何味道，口感也好，当粥喝挺好。
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: ...................
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FROM 111.163.227.* - 额………………？？？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 明明是柴犬
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 111.163.227.* - 说明我想象力好啊！！！
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 虽说狼和狗是一类动物
: 但你这比德牧和边牧的区别还大
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: ...................
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FROM 111.163.227.*