跳高运动员身高门槛男1.9米女1.75米，都不是一般人能当的。然后还得“精瘦”，因为除了腹部核心和腿部肌肉有用，其他肌肉不需要发达，体重对于跳高是拖后腿的，能少则少。
中国跳高名将朱建华1米93体重70公斤。 这跟1米73的人50公斤一样瘦。
又高又瘦就是你认为的身材好呗？

【 在 gnwd 的大作中提到: 】
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: 这是不是说明应该进行什么样的锻炼
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