发现一个规律狠人都是减完后汇报，完全不用靠打卡保持自律

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主题:发现一个规律狠人都是减完后汇报，完全不用靠打卡保持自律
20楼|twinsky|2022-07-05 14:31:57|展开
我从72公斤到67公斤就很难减了，曾经靠大运动量和素食减到65，结果一旦饮食恢复正常（午餐两菜一肉这种水准）就不行了
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