我上高中的时候，晚饭只喝粥。半夜饿的确实难受。
结果，瘦了很多。（本来也不胖）
家人看了眼泪快掉下来了
【 在 BeArwen 的大作中提到: 】
: 标 题: 我也减过肥
: 发信站: 水木社区 (Tue Jul 5 00:44:59 2022), 站内
:
: 好多年前，上大学的时候
: 130斤减到不到100斤
: 主要就是饿出来的
:
: 刚开始是跑步，跑了半个月
: 有一天舍友问我瘦了没有
: 我说应该瘦了的
: 舍友说没看出来
: 另一个舍友说她：你怎么这么没眼力劲，人家这么努力减肥，你也不配合一下
: 然后大家哄笑
: 我比较敏感，没说话，但是心里就较上劲了
:
: 从第二天开始，我开始严格控食
: 早饭：面包鸡蛋
: 午饭：无
: 晚饭：无
: 如果扛不住饥饿，就吃水果，我食量很大，饿起来有时一天能吃一整个西瓜
:
: 一个月后暑假结束
: 舍友们回来看到我都惊呆了
: 说怎么瘦成这样
:
: 瘦不难，关键是保持
: 之后一年，我没有吃过米饭馒头
: 中午逐步尝试恢复了肉类，蔬菜，减水果
: 一年后，开始恢复碳水，进一步减水果
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: 至今没有再胖了
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