- 主题:爱吃士力架又怕血糖高
我觉得我今年一大进步就是没有买巧克力威化或者士力架这些，感觉以前是因为运动量太大所以可能对甜食的渴望更高
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FROM 117.10.32.*
我之前买了两盒黑巧，还剩下一盒没吃，之前黑巧我都是放在空气炸锅做甜品消耗掉的，单纯吃吃两块填填肚子还行
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 买黑巧克力吃吧 吃几次就不想吃什么
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FROM 117.10.32.*
我是85%和100%的，100的真不爱吃，85的我觉得挺好吃的，我觉得现在自己不喜欢吃特别甜的甜品了以前特别爱吃，现在吃甜品心理有负罪感
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 我买的百分之七十五的比中药还难吃
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FROM 117.10.32.*
你可以试试用动物奶油，我一般想吃甜品的时候用纯黑豆浆粉山药粉椰子粉，撒一点抹茶粉巧克力粉就可以有抹茶巧克力口味了，然后加入鸡蛋和香蕉空气炸锅30分钟就行，需要加面包膨松剂，香蕉很甜就不用加糖了
高血脂症是和爱吃甜食有关吗
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
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: 哈哈我也是 吃顿好吃的会自责半天 我现在做面包也是无油无糖的 做点心也无油无糖 真难吃呀 我有高血脂症
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FROM 117.10.32.*
空气炸锅那个我试验过一般一大勺的豆浆粉两个鸡蛋就可以了，不加动物奶油也没关系，面包膨松剂就可以蓬蓬的变得很大一个，热量也不高，可以撒芝麻红枣干果这些
我之前因为馋经常研究怎么吃健康，哈哈哈哈哈
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
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: 我有时候会买动物奶油 做蛋糕挺好吃的 你做的这个听起来好好吃我也要试试 对 我有时候是用葡萄干 下次试试香蕉
: 高血脂症是基因问题 但是吃东西也要注意
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