- 主题:睡眠对减肥很重要
有一个好的睡眠对减肥很重要，不亚于饮食减肥。
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FROM 222.247.82.*
是的，晚饭少吃的情况，早点入睡避免晚上偷吃，到第二天早上起来饥肠辘辘，一宿起码可以消耗100-200卡左右的脂肪，积少成多是很可观的。
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FROM 222.128.185.*
我发现了，睡着了就不能偷吃了
【 在 forevers (forevers) 的大作中提到: 】
: 有一个好的睡眠对减肥很重要，不亚于饮食减肥。
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FROM 183.9.76.*
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我发现了，睡着了就不能偷吃了
我老公回被饿醒 我倒是不会
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FROM 106.121.140.*
老公帅么
【 在 bigbagbig (bigbagbig) 的大作中提到: 】
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 我发现了，睡着了就不能偷吃了
: 我老公回被饿醒 我倒是不会
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FROM 183.33.225.*