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主题:用器械练习臀腿的时候,觉得找不好臀部发力感
楼主
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xixi1208
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2022-08-01 16:34:36
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这个有什么好的方法吗?
我还买了龙门架的脚环扣想下次去健身房的时候试试龙门架的臀腿动作,感觉自己有点差生文具多了,不过我觉得自己的确找臀部发力找不好
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FROM 117.13.22.*
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