- 主题:突然发觉， 喝茶增加食欲， 导致无法减重
【 在 gliet 的大作中提到: 】
: 背景：中年男性 大基数， BMI严重超标， 有长期喝茶习惯， 用茶水当饮用水
: 最近无意间减少喝茶的数量， 发现食欲大减。
: 然后再次喝茶， 发现立马就饿了
: ...................
刚发现吗？粗茶淡饭 茶刮肠子
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【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 普洱茶刮油
: 好像红茶也挺好的
我喝红茶也好容易饿的 饥肠辘辘的感觉
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【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我可能因为每天都在泡茶所以已经对茶米有感觉了，不过我会不同的茶换着喝一下
: 我是被朋友安利后就开始喝茶的，还有花茶
你厉害 我很少喝 因为会不规律的喝茶失眠 也就是有时候喝茶会失眠 有时候又不会
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【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 可能你对茶比较敏感，我是咖啡不能喝太多，不然晚上我就不能睡觉了，我一般晚上不喝咖啡。
: 还有冰咖啡喝多了我容易心慌
咖啡因刺激心脏
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【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我也是夏天的时候喝那种大杯的冰咖啡发现的，热咖啡觉得还好没什么反应
有低因咖啡粉 你试试
我血脂高 别人劝我喝点茶和咖啡 说能降血脂 我有时候会少量来点黑咖啡或黑巧克力
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【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 不超量就没事
: 少量咖啡因能够提升神经系统兴奋度，加速新陈代谢，可以帮助热量消耗
: 大量咖啡因就会引起心脏和神经系统过度兴奋了，轻度的，手指会不受控制自己颤抖，重度的产生心脏负担
: ...................
对 我就是每天早上一小勺咖啡粉 基本没什么影响
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【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，谢谢！我现在是喝茶和柠檬水，咖啡很少了
柠檬水对人特别好 会美白 兑点蜂蜜 最高级的饮料
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