保护膝盖最能自己控制的是增强腿部肌肉。


我做深蹲很多，膝盖目前都好。  
  
【 在 laughling (笑笑) 的大作中提到: 】
:  膝盖怎么保养啊
:  
:  【 在 beaver 的大作中提到: 】
:  : 的确这种冷挺难受的。  
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