- 主题:我打算低脂纯素减肥
那还挺好的！
早上吃黄瓜生菜，中午菠菜萝卜加上魔芋丝，晚上炒土豆丝加上秋葵，加上紫菜金针菇汤。学习了
另外，你吃什么水果啊？
还有吃多大量？
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 哦哦，我吃的比较杂，就拿这两天举例吧，早上吃的比较少，黄瓜生菜有时候加一点主食，主要是没什么体力劳动，中午就是炒菜炖菜，绿叶蔬菜和根茎都有，一点面点类主食或者皮塔魔芋放开吃，晚上阿姨给弄两个素菜和汤，今天是拌秋葵、茴子白拌黄瓜，金针菇紫菜汤。下午会吃一两种水果，如果运动我会加一点蛋白粉。
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有人有信仰，有人是这样的习惯或者体质。自己的习惯都值得尊重。
但是对外叫嚣和扣上道德的帽子就不对了。什么残害小动物之类，典型的非蠢既坏。
【 在 rtossystem 的大作中提到: 】
: 这个跟邪教差不多
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这么看也没有什么油脂……为什么您说，要全素还要低脂，这个很难……怎么理解呢？
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 哦哦，我吃的比较杂，就拿这两天举例吧，早上吃的比较少，黄瓜生菜有时候加一点主食，主要是没什么体力劳动，中午就是炒菜炖菜，绿叶蔬菜和根茎都有，一点面点类主食或者皮塔魔芋放开吃，晚上阿姨给弄两个素菜和汤，今天是拌秋葵、茴子白拌黄瓜，金针菇紫菜汤。下午会吃一两种水果，如果运动我会加一点蛋白粉。
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一次吃半个西瓜？这个还是比较……惊人的……一个人吃么？
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 桃子，西瓜，哈密瓜，葡萄，猕猴桃，柿子，苹果啥都吃，量不能太大，大桃子一次一个就略有点多了，如果要吃半个西瓜提前来一点阿拉伯糖。
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: 早上吃黄瓜生菜，中午菠菜萝卜加上魔芋丝，晚上炒土豆丝加上秋葵，加上紫菜金针菇汤。学习了
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哦哦，明白了，就是炒菜的时候用的植物油。
好的，感谢分享
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 炒蔬菜油挺大的，另外不定期火锅串串麻辣烫啥的对付一下食欲。
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一个人吃一个西瓜……二三十斤……太惊人了
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 我以前一个人能吃一个，现在不行啦，半个吃不下了，小半个吧
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这个我特别赞同。其实糖油混合物才是可怕的东西
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，加油，碳水和油不同时吃其实血脂上不来的，吃素的胆固醇会非常低。
: 好的，感谢分享
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听起来是批发商……
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 小时候跟瓜农说来一车
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哈哈，原形毕露了吧。
【 在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 你如果知道养殖场是如何虐待动物的，知道鸡蛋和牛奶是如何生产出来的，就不会这么说了！
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: 你是典型的已经麻木了
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老师，这种人，就不要多搭理他。他就是巴不得有人搭理，然后好能叽歪他那些洗脑的东西。
不搭理他是最好的应对。咱们不跟傻子一般见识，还是在咱们自己的贴里讨论咱们该讨论的吧。
其实我觉得版主应该管一管这种人的，跟轮子差不多了。
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 如果就论减肥方法，那你贴个前后对比照片，贴个食谱，告诉大家多少天减了多少，其他习惯是怎样，自然有人会感兴趣效仿。
: 好家伙，啥啥都没有呢，就直接上来讲课吗？
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