请问效果如何呀？

【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 标  题: 我打算低脂纯素减肥
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 18 19:53:34 2022), 站内
:
: 徐嘉博士提倡的低脂纯素
:
: 不吃肉蛋奶油鱼，不吃精致白米白面白糖
:
: 只吃蔬果谷豆
:
: 刚才用圆白菜，西红柿和香蕉打了蔬果昔，喝了几口，确实很有饱腹感
:
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 117.150.214.*]
:
--
FROM 221.223.97.*