- 主题:我打算低脂纯素减肥
搞清楚我否定的是“纯素”，再吃个鸡蛋吃块鱼肉就比你差了还是强了？
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 素食能得奥运冠军，难道还不证明素食营养是足够和全面的？
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FROM 124.127.1.*
你又开始重新定义你的“纯素”吗？纯素可是不吃任何非素的东西，所以我的问题是，你吃了一丢丢肉蛋奶，你的身体就怎么着被恶化了？
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 差
: 关键不是吃什么，而是不吃什么
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FROM 124.127.1.*
所以啊，怎么被恶化了？
说个一二三啊
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 就是被恶化了
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: 我们这里说的素食，就是指纯素
: ...................
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FROM 124.127.1.*
我相信，没有任何一个严谨做学术的能下一个0/1式的结论，一棒子打死“任何量”的动物蛋白
也就是说，我吃1个鸡蛋，10克鱼肉，都是会产生恶化的，吃10个鸡蛋，100克鱼肉，就会恶化10倍是吗？
不好意思，可以赌100块钱，你找不到这种结论
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 吃肉蛋奶身体如何被恶化，可以从《非药而愈》第一章就开始讲理论
: 动物性蛋白和饱和脂肪是如何导致肠漏以及免疫系统疾病的
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FROM 124.127.1.*
别急着找了，同样，我这里也有吃素食比吃肉食更恶化的例子
多伦多大学(University of Toronto)教授、畅销书作家乔丹·彼得森(Jordan Peterson)和他的女儿米哈伊拉(Mikhaila)近年来都遵循肉食主义，只吃肉类、盐和少量其他东西。米哈伊拉从小是吃素长大，被诊断患有幼年类风湿关节炎、抑郁症和特发性嗜睡。当她转而只吃肉时，所有这些症状都消失了。如今，他们吃100%的动物性食物。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 多吃肯定更坏，但是是不是线性倍数就不知道了
: 反正我给你介绍这本书了，第一章就开始讲动物蛋白对身体的危害
: 如果你还是不想翻，我也不再贴了，今天贴了很多东西了
: ...................
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FROM 124.127.1.*
我对你这套理论有没有用压根不感兴趣，
不过希望你把这种偏执和执着精神用在减肥上，
应该就能很快苗条下来了吧，祝你成功
【 在 lunarluna81 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 信的人自然会信，不信的人说破嘴皮也没用
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 别急着找了，同样，我这里也有吃素食比吃肉食更恶化的例子
: : 多伦多大学(University of Toronto)教授、畅销书作家乔丹·彼得森(Jordan Peterson)和他的女儿米哈伊拉(Mikhaila)近年来都遵循肉食主义，只吃肉类、盐和少量其他东西。米哈伊拉从小是吃素长大，被诊断患有幼年类风湿关节炎、抑郁症和特发性嗜睡。当她转而只吃肉时，所有这些症状都消失了。如今，他们吃100%的动物性食物。
#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.*
如果就论减肥方法，那你贴个前后对比照片，贴个食谱，告诉大家多少天减了多少，其他习惯是怎样，自然有人会感兴趣效仿。
好家伙，啥啥都没有呢，就直接上来讲课吗？
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
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: 布道谈不上，但你的回复还算比较中规中矩的
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: 不像有些人，看到素食者就无情地谩骂讽刺，为了自己一时的口腹之欲，完全颠倒是非，居然还谈上了道德绑架的问题
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#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.*
可以3个月为一个周期来总结才有价值
【 在 lunarluna81 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 好吧，我昨天第一天低脂纯素，今天体重降了三斤，可以不？不太饿
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: 但是鉴于我最近早上出去做理疗比较忙，没空买菜做饭，真正的减肥要一个月之后做完理疗才能开始
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#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 223.104.40.*
也就是减肥版人少罢了，去美食版宣传一下试试看，会被喷得不能自理
【 在 beaver @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 老师，这种人，就不要多搭理他。他就是巴不得有人搭理，然后好能叽歪他那些洗脑的东西。
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: 不搭理他是最好的应对。咱们不跟傻子一般见识，还是在咱们自己的贴里讨论咱们该讨论的吧。
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#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 223.104.40.*